Poomse
Poomse betyder mönster
Poomse är ett sätt att lära sig Taekwondo. Genom att
träna attack och försvarsrörelser mot en osynlig mot-
ståndare, lär sig eleven att bli skickligare på olika rörelser
och tekniker. Poomse hjälper eleven att utveckla förmågan
att kontrollera andningen och styrkan i armar, kropp och ben.

Linjen och riktningen i rörelserna används för att lära sig
poomse. Det visar grunderna till hur teknikerna är tänkta.

Meningen med Poomse
Varje Taegeuk representerar en teori symboliserad av ett
koreanskt tecken. Meningen med poomseträningen är att
lära sig försvar- och attacktekniker mot en tilltänkt mot-
ståndare i ett förutbestämt mönster.

Taegeuk
Taegeuk är en del av Taekwondo och betyder stor evighet.
Varje elev ska lära sig filosofin i Taegeuk; pacificm, enighet,
skaparanda, framtidsanda och evighet.
Taegeuk representeras av den orientaliska filosofin, de andliga
lagarna som t.ex; kosmos, världen, livet och förintandet.
Kosmos hade ingen färg eller form, början eller slut innan
världen skapades. Mannen skapades från olika krafter och
efter det skapades kvinnan. Tron är att den andliga kraften för
mannen är elden. Kvinnan skapades av alla höjdpunkterna i
rörelserna och den andlig kraften för kvinnan är vattnet.
Mannen är i grund och botten ande av solen och himlen,
medan kvinnan är andlig av månen och jorden. Man tror att
mannen och kvinnan är härledda från Taegeuk.
Taegeuk följer även en naturlag som heter Yin och Yang.

Koreas flagga
Tae Kook är namnet på Koreas flagga. Tae Kook betyder upp-
komsten av alla ting i universum. Cirkeln i flaggans centrum,
som representerar den oavbrutna cyklen av födelse, liv, död,
återfödelse, är uppdelad i två område av ett horisontellt "S".
De två ytorna rött (kvinnligt) och blått (manligt), symboliserar
Um (Yin) och Yang - teorin om evig dualism såsom den före-
kommer i naturen. Exempel på denna dualism är himmel och
jord, ljus och mörker, värme och kyla, skapelse och förintelse,
aktivitet och passivitet gott och ont. I vetenskapen kan den här
teorin representeras av + (plus) och -(minus). Detta förhållande
av tvåfaldiga motsatser (dualism) är en princip i universum.


De fyra teckena (Gwe) i flaggans hörn är baserade på Um
(Ying) och Yang- principen. De fyra "Gwe´s" lägen representerar
de fyra väderstrecken. Strecken i nedre vänstra hörnet anger
gryning och tidigt solsken som när solen går upp i öster..(eld).
Strecken i det övre vänstra hörnet anger klart solsken som när
solen står i söder..(himmel/sol). Strecken i det övre högra
hörnet anger skymning som när solen går ner i väster..(vatten).
Strecken i nedre högra hörnet anger totalt mörker som när solen
står i norr..(jord).
 
                 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
                   
         
         
         
         
         
                   
           
         
         
         
         
 

*POOMSE 1-17

                 
  Nr: Taegeuk Symbol Steg Rörelser Kiap                    
   1 IL-JANG Sol - ljus 18 20 18                    
  2 I-JANG Glädje 18 23 18                    
  3 SAM-JANG Eld - Sol 20 34 20                    
  4 SA-JANG Åska 20 29 20                    
  5 OH-JANG Vind / Tornado 20 32 20                    
  6 YOOK-JANG Vatten 23 31 13                    
  7 CHILL-JANG Berg 25 33 25                    
  8 PAL-JANG Jord 24 38 2-18                    
  9 KORYO Dynasti 30 50 11-30                    
  10 KEUMGANG Diamant 27 35 11-21                    
  11 TAEBEAK Namnet på ett berg 26 40 8-22                    
  12 PYONGWON Åker 25 33 9-19                    
  13 SHIP-JIN Decimal 31 39 6-12                    
  14 JITAE Jorden 28 37 18-24                    
  15 CHONKWON Himmel 27 41 9                    
  16 HANSOO Livet / Vatten 27 35 18-28                    
  17 ILYEO Harmoni 25 29 6-13